Παιδικά γυαλιά: μόδα ή ανάγκη?

Καπέλο, αντιηλιακή κρέμα, ελαφρά ρούχα… Η επιχείρηση «προστασία του παιδιού από τον ήλιο» έχει ολοκληρωθεί, και είστε έτοιμοι για μια ακόμη απόδραση στο πάρκο, την εξοχή, τη θάλασσα, παρέα με το μικρό σας. Έχει ολοκληρωθεί όμως ή μήπως έχετε ξεχάσει κάτι; Ναι, έχετε ξεχάσει κάτι πολύ σημαντικό: την προστασία των ευαίσθητων ματιών του από τον ήλιο!

Τα Ω της διατροφής

Γνωρίζετε ότι αυξάνοντας την πρόσληψη Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων το δέρμα μας φαίνεται νεότερο αλλά ταυτόχρονα ενισχύεται ο εγκέφαλος καθώς γερνάμε; Καθώς ο οργανισμός μας δεν μπορεί να παράγει τα ωμέγα λιπαρά οξέα (ΕΡΑ και DHA) χρειάζεται καθημερινό ανεφοδιασμό.

Dukan, μια best-seller δίαιτα

Φιγουράρει στις βιτρίνες σχεδόν όλων των βιβλιοπωλείων, συζητιέται σε blogs ομορφιάς & υγείας. Ένα διάσημο, γαλάζιο εγχειρίδιο διατροφής & γεύσης, διαφορετικό από τα άλλα. Η δίαιτα Dukan. Περί τίνος πρόκειται η δίαιτα Dukan;  Eίναι κατάλληλη για εμάς; Mπορεί να μας αλλάξει τη ζωή;

Χτενίσματα και ζώδια

Ξεφεύγοντας λίγο από την επιστημονική θεματολογία, βρήκαμε ένα άρθρο διαφορετικό από τα άλλα και συζητώντας το μεταξύ μας ανακαλύψαμε ότι έχει ενδιαφέρουσες κι εύστοχες προτάσεις. Τολμήστε να το συμβουλευτείτε και μπορεί να πετύχετε το ιδανικό hair style για την προσωπικότητά σας.

Επιλόχεια Κατάθλιψη: γιατί?

Η απόκτηση ενός παιδιού έρχεται για να ολοκληρώσει την πορεία της ζωής μιας γυναίκας και να δώσει νέα ώθηση στις σκέψεις, τα όνειρα και τις επιθυμίες της.Ωστόσο, πολλές φορές αυτό το συναίσθημα υποσκελίζεται από μελαγχολική διάθεση, ευερεθιστότητα και αρνητικές σκέψεις. Περίπου το 80% των γυναικών βιώνουν συναισθηματικές μεταπτώσεις μετά την εγκυμοσύνη.

Από ποια ηλικία ξεκινούν οι αναμνήσεις;

Μια και μόνο μελωδία μπορεί να ανακαλέσει μνήμες από την παιδική ηλικία.Πόσο παλιά όμως μπορεί να ανατρέξει ο νους μας και πότε ο εγκέφαλός μας αρχίζει να δημιουργεί την ικανότητα σχηματισμού αναμνήσεων;

Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση

Το τέλος της εμμήνου ρύσης συνιστά μια διαδικασία που μπορεί να παραταθεί για 10 χρόνια περίπου (γνωστή ως περιεμμηνόπαυση), πριν από την εμμηνόπαυση. Στο χρονικό διάστημα αυτό, είναι αρκετά συχνή η αύξηση του σωματικού βάρους. Ακόμη και οι πιο υγιείς, δραστήριες γυναίκες μπορεί να αυξήσουν το βάρος τους, κατά τα έτη που μεσολαβούν μέχρι την εμμηνόπαυση, χωρίς όμως κάτι τέτοιο να συμβαίνει πάντα. Τι χρειάζεται λοιπόν για να παραμείνει σταθερό το βάρος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης;

Ηλικία και γονιμότητα

Πολύ συχνά ακούμε ιατρούς αλλά και γυναίκες να αναφέρονται στο βιολογικό ρολόι του οργανισμού. Είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσουμε την έννοια του και τι συνέπειες έχει στο θέμα της γονιμότητας. Γενικότερα το ενδιαφέρον εστιάζεται στο πως η ηλικία επιδρά στη γονιμότητα μιας γυναικάς και ειδικότερα στα αποθέματα των ωοθηκών της. Τα αποθέματα των ωοθηκών με μια απλουστευμένη προσέγγιση είναι ο αριθμός των εναπομείναντων ωαρίων στις ωοθήκες.

Φως στη στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές του ανδρικού πληθυσμού. ΔΕΝ είναι πάθηση, αλλά σύμπτωμα που εμφανίζεται στα πλαίσια κάποιας άλλης κατάστασης. Η διαταραχή στύσης ήταν παλαιότερα γνωστή ως «σεξουαλική ανικανότητα», πράγμα που δεν ισχύει πλέον.

Η σημασία των αντιοξειδωτικών για την υγεία μας

Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά την διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες χαρακτηρίζονται από 2 αντίθετες δράσεις: από τη μία προστατεύουν τον οργανισμό από ιούς, παράσιτα και μικρόβια ενώ από την άλλη μεταλλάσσουν το DNA, καταστρέφουν υγιή κύτταρα, προκαλούν βλάβες στις πρωτεΐνες και στα λιπίδια των κυττάρων. Η διαταραχή στη ισορροπία μεταξύ ελεύθερων ριζών και αντιοξειδωτικών προκαλεί βιολογικές βλάβες κατά μία διαδικασία γνωστή ως «οξειδωτικό στρες».

Ο πολύς καφές αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και του κινδύνου εκδηλώσεως διαβήτη, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία.

Καλοκαίρι & φακοί επαφής

Η προστασία των ματιών από τον ήλιο είναι απαραίτητη, διότι η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να τους προκαλέσει πολλές βλάβες, που κυμαίνονται από αντιαισθητικές ρυτίδες έως καρκινώματα και καταρράκτη ή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αργότερα στη ζωή.  

             

Μικρά μυστικά για όμορφα μαλλιά

Όποιος κι αν είναι ο τύπος των μαλλιών σας, αδύναμα, ταλαιπωρημένα ή βαμμένα, αυτά τα μυστικά θα σας βοηθήσουν να τα τονώσετε, να τα ενισχύσετε αλλά και να μην τα… χάσετε!

Μεθυστική εμπειρία για το δέρμα: Apivita Wine Elixir

Ο Πλάτων πολύ σοφά είπε, «Τίποτα πιο εξαιρετικό ή πιο πολύτιμο από το κρασί που δόθηκε από τους Θεούς στον άνθρωπο». 
H σειρά Wine Elixir της Apivita, με Κόκκινο Κρασί & Μελισσοκέρι, ανταποκρίνεται στις ανάγκες της επιδερμίδας που αφορούν στην αντιμετώπιση των ρυτίδων & της χαλάρωσης του προσώπου, ειδικά κοντά στην ηλικία των 40 ετών.

Korres Μαύρη Πεύκη: η αξιόπιστη φυσική επιλογή για τις ώριμες επιδερμίδες

Περισσότερες από εννέα δραστικές ουσίες 'συναντώνται' στις νέες συνθέσεις Μαύρη Πεύκη για να καλύψουν το σύνολο των απαιτήσεων της ώριμης επιδερμίδας. Ανάμεσά τους πέντε συστατικά η δράση των οποίων σε σχέση με συγκεκριμένα βιολογικά μονοπάτια έχει κατοχυρωθεί ως ευρεσιτεχνία, (όπως το φυσικό Εξαπεπτίδιο11, το 1ο φυσικό πολυπεπτίδιο με ισχυρή συσφιγκτική δράση). Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά έχει πολυδύναμη δράση που τεκμηριώνεται σε επιμέρους κλινικές μελέτες αποτελεσματικότητας.